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2801
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2800 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 180,57g | Glu: 388,43g.
Petit Déjeuner: المثالي شابورة توست المثالي, Fitness خبز, الصافي حليب قليل الدسم, Date, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Egg Yolk. Déjeuner: Natureland Vegetable Broth, Skinless Chicken Breast, مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة, Fuji Apples, Carrots, أرض الطبيعة سمن بلدي. Dîner: Fitness خبز, قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), ندى حليب بروتين ساده. Snacks/Autre: Almonds, NAMDHARI`S Sweet Tamarind, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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