Journal de marziana666, 05 févr. 20

Non me lo so spiegare. Sono sconfortata.
62 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1295 kcal Gras: 24,33g | Prot: 81,42g | Glu: 187,52g.   Petit Déjeuner: Fage Fruyo 0% Pesca, Mele Fuji, Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena. Déjeuner: Noci Pecan, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Variegato, Bresaola. Dîner: Ananas, Tulipano Fecola di Patate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Esselunga Gnocchi di Patate. Snacks/Autre: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. plus...
1510 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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