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Jale64
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05 févr. 20
Journal de Jale64, 05 févr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,6 kg
.
Reste à parcourir:
13,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 février 2020:
1030 kcal
Gras: 59,06g | Prot: 47,36g | Glu: 77,27g.
Petit Déjeuner:
Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Dîner:
Tarhana Çorbası, Kapuska.
Snacks/Autre:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
23 supporteurs
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Commentaires
Tebrikler
05 févr. 20 par le membre:
Alper2003
Teşekkürler 😊
05 févr. 20 par le membre:
Jale64
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Historique de poids de Jale64
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