Journal de natzita, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 56,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1593 kcal Gras: 46,67g | Prot: 119,90g | Glu: 158,96g.   Petit Déjeuner: Herbalife PDM, Herbalife Thé, Herbalife Formula 1 Menthe Chocolat, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Herbalife Beta Heart, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera. Déjeuner: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Café Expresso, Panzani Coquillettes, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Dîner: Yoplait Panier de Yoplait, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Brocoli, Champignons. Snacks/Autre: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat, Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat. plus...
1606 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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