Journal de OLGAloveRUN, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1406 kcal Gras: 53,92g | Prot: 95,31g | Glu: 130,57g.   Petit Déjeuner: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. Déjeuner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлеб Черный, Магнит Морковь Вареная, Киноа (Вареный), Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dîner: Брюссельская Капуста (Замороженная), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Кефир 1%, Мандарины. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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