Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 91,02g | Glu: 287,35g.
Petit Déjeuner: 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Whole Grain Crispbread, 바나나, 연어, 배, 혼합 견과류. Déjeuner: 바나나, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 햄 & 치즈 에그 머핀. Dîner: 바나나, 강냉이, 깻잎장아찌, 김치, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 현미밥. Snacks/Autre: 물. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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