Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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952 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 74,56g | Glu: 74,98g.
Petit Déjeuner: Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Морская Капуста, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dîner: Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс. plus...
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1607 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, йога с силовыми элементами - 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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