Journal de zeloic, 06 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
1916 kcal Gras: 77,87g | Prot: 85,14g | Glu: 210,15g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Flocons D’Avoine, Pomme, Miel, Noix, Biothentic Graines de Chia, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Pain, St Mamet Cocktail de Fruits, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Lasagnes Bolognaise à la Viande de Bœuf Charolais. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Tradilège Allumettes de Jambon, Lustucru Coquillettes Cuisson Rapide, President Cancoillotte à l'ail. Snacks/Autre: Café. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Well done friend 🤗💜💚 
06 févr. 20 par le membre: jcmama777
Bonsoir jcmama...oui ça baisse ...bonne continuation pour toi ..where do you live ? USA ? 
06 févr. 20 par le membre: zeloic
💪💪 t'es presque au bout là, en plus !  
06 févr. 20 par le membre: Rafoutsy
Yes USA 😊 
06 févr. 20 par le membre: jcmama777

     
 

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