Journal de frpaty, 06 févr. 20

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50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
482 kcal Gras: 37,16g | Prot: 19,30g | Glu: 5,96g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Molho de Tomate Caseiro, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Café,  Brownie Pág 95 MEU. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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