Journal de みふか, 07 févr. 20

体脂肪率24.1%
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
970 kcal Gras: 38,35g | Prot: 42,08g | Glu: 125,59g.   Petit Déjeuner: サントリー 流々茶, ヤクルト ミルミル. Déjeuner: サントリー 伊右衛門 特茶, ローソン ちぎれるミルクフランス, コーヒー. Snacks/Autre: ファミリーマート カフェラテ, ファミリーマート カフェラテ, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ, やおきん うまい棒めんたい味, やおきん うまい棒 コーンポタージュ. plus...
1615 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





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