Journal de  _perfect_, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1228 kcal Gras: 37,99g | Prot: 110,11g | Glu: 110,03g.   Petit Déjeuner: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Déjeuner: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Судак Жареный. Dîner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Латте 0,4, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
2094 kcal Exercice: Шаги 10 тыс. - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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