Journal de chocodouce, 07 févr. 20

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🎊🎉💃🏾🥰 oh la la quelle belle aventure 😁 j’en serai presque triste que ça se termine 😞

76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:

1669 kcal

Gras: 52,17g | Prot: 105,04g | Glu: 182,70g. Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Auchan Amandes en Poudre, Banane, Tassimo Petit Déjeuner, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Auchan Skyr Nature, Chili 2 haricots. Dîner: Gaufre Nutella, Flunch Galette Complète. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo

07 févr. 20 par le membre: vanessabarbara94490

Merci 😊

07 févr. 20 par le membre: chocodouce

🤗🤗🤗🎶🤸‍♀️

07 févr. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

👏👏👏super

07 févr. 20 par le membre: dad26

Merci pour vos encouragements, sans le soutien des FS ça aurait été moins plaisant 😊

07 févr. 20 par le membre: chocodouce

comment t'as fais pour réussir à perdre du poids sur le long terme ? sans faire du sur place ?

07 févr. 20 par le membre: Jus_tinee

Félicitations!!! 🎊

07 févr. 20 par le membre: Sosohappy!

@rougeriejustine : hé bien je ne peux pas te répondre. je n’ai pas encore commencé la stab. Je crois que pour moi, ce sera le plus difficile. garder les habitudes prises durant ces derniers mois tant en terme d’alimentation et que d’activité physique.

08 févr. 20 par le membre: chocodouce


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