Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1790 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 167,09g | Glu: 98,96g.
Petit Déjeuner: Chêne d'Argent Chèvre Frais, Pain protéine, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Carrefour Oignon, Lidl Brocolis en Fleurettes, Bodymass Whey Protein, Carrefour Pois Chiches, Delisse Fromage Blanc 3%, Oranges, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Dîner: Pomme, Bodymass Whey Protein, Poivrons farcis boeuf échalote. Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pain protéine, Bio Wise Purée de Noix Mélangées, Delisse Fromage Blanc 3%. plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alexandra courtabesserie
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