Journal de latifa39, 07 févr. 20

Sa se maintien. allé sport se soir cross training on tente à la base je suis anti sport j'ai aucune motivation à y allé je tente des cours peut être que sa motive plus bonne journée à tous

52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1256 kcal

Gras: 52,81g | Prot: 73,08g | Glu: 125,72g.   Petit Déjeuner: Amandes, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Kaki. Déjeuner: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Baguette. Dîner: Olives (Petits-Extra Larges), Apérivrais Apérivrais, Oeuf, Amora Cornichons Croq'doux, Asperge, Tomates Cerises, Bonduelle Macédoine de Légumes. Snacks/Autre: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Salade de Poulet. plus...

1518 kcal

Exercice: Cross Training - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...