Journal de emma cheval, 07 févr. 20

Eh bien c’est pas aujourd’hui qu’on passera à 2 chiffres 🙄 bon après je me dis que on est le soir donc avec le repas de midi tout ça, ça va 💪💪 on reste motivé 😘😘

IMC : 32 ça diminue peu à peu par rapport au début 33,2
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
966 kcal Gras: 48,08g | Prot: 65,43g | Glu: 63,40g.   Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Douce France Aiguillettes de Poulet, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Pain Blanc, Herta Knacki Max. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Ça fait quand même 3.5 kg en 15 jours, c'est pas mal ! 
07 févr. 20 par le membre: PlaisirEnCuisine
(Pas mal du tout) 
07 févr. 20 par le membre: PlaisirEnCuisine
Oui c’est vrai merciii bcp pour ta motivation 😅💪 ça motivé pour la suite 😁 
07 févr. 20 par le membre: emma cheval
De rien !  
07 févr. 20 par le membre: PlaisirEnCuisine

     
 

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