Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 90,83g | Glu: 219,42g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Рис Индика Brown, Гуляш из Говядины. Dîner: Пятерочка Груша Конференция, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Просто Грецкий Орех. plus...
|
|
1392 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cardio - 3 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MissAnastasya
|