Journal de kirschpm, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1357 kcal Gras: 64,76g | Prot: 45,70g | Glu: 114,82g.   Petit Déjeuner: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saucisse de Porc Fraîche, Herta Saucisse Knacki, Poitrine de Boeuf, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne", Bière Ordinaire. Dîner: Carrefour Biscottes Complètes, Baguette, Beurre (Salé). Snacks/Autre: Banana Zero Da Colônia , Ferrero Ferrero Rocher, Tassimo Cappuccino. plus...
1861 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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