Journal de maarrion1, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1418 kcal Gras: 53,69g | Prot: 72,17g | Glu: 161,54g.   Déjeuner: Barilla Torsades, Oeuf sur le Plat. Dîner: Intermarché Chorizo Fort, Charcuterie en Tranches de Jambon, Jambon Cru, Pomme de Terre (Chair et Peau), RichesMonts Raclette. Snacks/Autre: Thé Présucré avec du Sucre. plus...
1542 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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