Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2013
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 80,64g | Glu: 233,42g.
Petit Déjeuner: Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café, Sucre Poudre. Déjeuner: Tomates, Carottes, Pommes, Steak Haché , Baguette, Melon, Le Fruit. Dîner: Prunes, Poires, Fromage Blanc Velouté 3%, Tomates Cerises, Pain de Mie Complet, Soupe Poisson Méditerranée, Rôti de Porc. Snacks/Autre: Sucre Poudre, Café. plus...
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3046 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Boxe - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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