Journal de emma cheval, 09 févr. 20

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Yeeessss on y est bye bye le 3 😘 bonnes vacances ailleurs que sur moi 😂🤩

IMC : 31,9 💪💪 on y crois.

Courage on ne lâche rien, on vas y arriver 😘😘😘

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 34,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:

1573 kcal

Gras: 73,58g | Prot: 161,84g | Glu: 59,17g. Déjeuner: Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs, Pain Blanc, Président Camembert , Truite Cuite au Four ou Grillée. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

Super ! 👍 Contente pour toi

09 févr. 20 par le membre: tchoutchou82

Super plus que 2 chiffres . Bravo

09 févr. 20 par le membre: domi91000

Merciii bcp, ensemble on va y arriver 😘😘, juste il ne faut pas se désespérer si on ne perd pas bcp en une semaine ou autre même 100 g c’est déjà top 💪💪, tant qu’on ne prend pas des kg en plus 😂😘😘

09 févr. 20 par le membre: emma cheval

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 top

09 févr. 20 par le membre: chocodouce

Super ! C'est sûr, tu vas y arriver.

09 févr. 20 par le membre: framboise6263

Bravo à toi. 👍🏼

09 févr. 20 par le membre: Maudinette_

Bravo! Continue comme ça

09 févr. 20 par le membre: wonderbright


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