Journal de biloute-05, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1707 kcal Gras: 67,96g | Prot: 55,01g | Glu: 214,94g.   Petit Déjeuner: Picard Panettone, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%. Déjeuner: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carte D'Or Glace Caramel, La Brioche Dorée Brioche Perdue, Poireaux, Pommes de Terre Sautées, Bjorg Galettes Riz Lentilles Corail Carottes, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Oeuf Brouillé, Champignons. Dîner: Sucre, Carrefour Boisson Amande, Carottes, Royco Délice de Patate Douce. Snacks/Autre: Favorina Papillotes Lait et Noir. plus...
1999 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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