Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 49,98g | Prot: 32,66g | Glu: 131,98g.
Petit Déjeuner: Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Пончики (Обычные), Чай, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Спагетти. Dîner: Груша, Свиной Бульон, Пицца Фабрика Лапша со Свининой. Snacks/Autre: Водка, Яблочный Сок, Зеленый Чай. plus...
|
|
742 kcal
|
Exercice:
ходьба - 14 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, йога с силовыми элементами - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|