Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 41,61g | Prot: 126,01g | Glu: 128,97g.
Petit Déjeuner: Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, Бондюэль Горошек Консервированный , Bona Vita Соевый Бефстроганов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". Dîner: ITLV Маслины с Косточкой, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Баклажан. Snacks/Autre: Каждый День Оливки с Семгой, Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1643 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Маша, ничего себе ...🤩
Почти у цели! 🎯 👏👏👏🌹
10 févr. 20 par le membre: Ladyfingers_iv
|
Ladyfingers_iv))) вес имеет свойство возвращаться. у нас с ним взаимное притяжение))))
10 févr. 20 par le membre: DarkMary1984
|
Это понятно...
И нормально...- жизнь !🤷🏻♀️🌹
10 févr. 20 par le membre: Ladyfingers_iv
|
А главное работает только принцип "не жрать". Все остально нифига не срабатывает)))
10 févr. 20 par le membre: DarkMary1984
|
Доброе утро, Машенька🌷🌷🌷🌷🌷😘
12 févr. 20 par le membre: Tati_lian
|
Танюша, привет!!!! доброе, воистину
12 févr. 20 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|