Journal de Jale64, 10 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020

77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 13,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:

2493 kcal

Gras: 132,03g | Prot: 76,05g | Glu: 246,16g. Petit Déjeuner: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Patatesli Poğaça. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter. plus...