Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 120,76g | Glu: 94,08g.
Petit Déjeuner: Масло Авокадо, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Банан, California Gold Nutrition Омега-3, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Neocell Super Collagen+C, Bonfesto Рикотта Лайт, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Déjeuner: Дижонская Горчица, Масло Авокадо, Vитамин Рататуй, Фрикадельки из Индейки. Dîner: Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры Черри, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Cybermass Whey Protein, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. plus...
|
|
1798 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures et 34 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucky-19
|