Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 143,43g | Glu: 125,79g.
Petit Déjeuner: Chêne d'Argent Chèvre Frais, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Danone Skyr Nature, Choux de Bruxelles gratinés, Quinoa (Cuit), Atlantic Pané de Cabillaud. Dîner: Monoprix Fromage Blanc 3%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carottes, Choux Blanc, Lidl Escalope de Dinde. Snacks/Autre: St Môret St Môret, Monique Ranou Jambon Blanc, Amandes. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alexandra courtabesserie
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