Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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844 kcal
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Gras: 27,82g | Prot: 25,25g | Glu: 126,74g.
Petit Déjeuner: Fraises, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Fraises. Dîner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jessoouu
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