Journal de dadoo54, 10 févr. 20

Le 10/02/20 encore quelques grammes de gagner 😋
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
3232 kcal Gras: 113,97g | Prot: 145,55g | Glu: 387,20g.   Petit Déjeuner: Café, Bacon Canadien, Danone Yaourt Nature, Oeuf Brouillé, Tropicana Orange sans Pulpe, Canderel Sucrette, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain de Mie, Endives Braisées, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards , Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards . Snacks/Autre: Crêpes Nature. plus...
2437 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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