Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 84,48g | Glu: 110,21g.
Petit Déjeuner: Grits, Blueberries, Equate Whey Protein Supplement, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) , Apples , Mixed Salad Greens, Spinach, Bertolli Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Tre Stelle Feta Cheese. Dîner: Peanut Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork, Pinot Gris (Grigio) Wine , Chinese Broccoli (Cooked) , Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Autre: Oranges , Pistachio Nuts, Sports Research Collagen Peptides. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 5 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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