|
Стараюсь держать вес, но он не стоит на месте, чуть прибывает. И эти цифры меня вполне устраивают!
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
574 kcal
|
Gras: 17,35g | Prot: 30,38g | Glu: 75,84g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка в Кефире, Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком. Dîner: Чай, Леовит Козинаки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Государь Плов с Курицей. Snacks/Autre: Окей Яблоки Антоновка , Мандарины. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|