Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2013
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 41,69g | Glu: 158,02g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), café, multivitamine, confiture, pain de campagne. Déjeuner: carotte, feuilleté chèvre épinard. Dîner: purée mousline, steak haché, rhubarbe. Snacks/Autre: rosé. plus...
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1904 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Ménage - 10 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de yodamah
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