Journal de zeloic, 11 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg. Reste à parcourir: 0,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:

1059 kcal

Gras: 36,68g | Prot: 57,66g | Glu: 127,64g. Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Câlin Fromage Blanc. Déjeuner: Pain, Tarte aux Prunes, Haricots Verts, Gratin de Courgettes, Pommes de Terre Frites, Carrefour Steak de Thon. plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonsoir...merci pour les encouragements ! Bon courage à tous

12 févr. 20 par le membre: zeloic


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