Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 84,54g | Prot: 161,03g | Glu: 43,44g.
Petit Déjeuner: Chêne d'Argent Coulommiers, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Choux Cuits, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Skyr Nature. Dîner: Olives, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Oeuf Dur, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Autre: St Môret St Môret, Monique Ranou Jambon Blanc. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour , merci ! toujours au même point je lutte contre le poids !!!! Reprise du sport régulièrement depuis une semaine j espère que je vais m y tenir 🤪 et toi?
11 févr. 20 par le membre: alexandra courtabesserie
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Historique de poids de alexandra courtabesserie
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