Journal de kirschpm, 11 févr. 20

Le week-end a laissé des traces...
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1287 kcal Gras: 36,04g | Prot: 66,47g | Glu: 167,81g.   Petit Déjeuner: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Carrefour Tomme des Pyrénées, Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Pains Spéciaux Classic Burger , Milka Patamilka, Épinard, Bonduelle Macédoine de Légumes, U Champignons Noirs Déshydratés, Chou-Fleur, Tassimo Cappuccino, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre, Carrefour Filet Poulet Label Rouge, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre, Oignons Rouges. Dîner: Casino Tomme Noire des Pyrénées, Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Autre: Carrefour Pain Azyme, Ferrero Ferrero Rocher, Tassimo Cappuccino. plus...
1791 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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