Journal de marrcha2310, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1700 kcal Gras: 60,17g | Prot: 86,67g | Glu: 138,06g.   Déjeuner: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Delisse Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Boursin Ail et Fines Herbes, Weight Watchers Parmentier de Poisson. Dîner: Monoprix Rillettes de Saumon au Citron, Confitures et Conserves, Fromage de Chèvre, Morbier, Fromage Bleu ou Roquefort, Jambon Cru, Aoste Coppa, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. plus...
2435 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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