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cheat meal hier ducoup j'ai pris 1kg d'un coup sa fait énorme quand même. Je sais pas si je vait continue les cheat meal comme sa, 1kg en 1 jours c'est énorme
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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987 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 62,20g | Glu: 59,37g.
Petit Déjeuner: Herbalife Barre aux Protéines. Déjeuner: Auchan Julienne de Légumes, Poulet Grillé, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, U Bio Sauce Provençale aux Legumes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Dîner: Olives (Petits-Extra Larges), Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf, Apérivrais Apérivrais. plus...
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1676 kcal
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Exercice:
Aquabike - 45 minutes, RPM - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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