Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3421 kcal
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Gras: 115,43g | Prot: 160,79g | Glu: 441,61g.
Petit Déjeuner: Nueces, Plátano, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Dulce, Okko Cacao Puro en Polvo, Alpura Leche Deslactosada. Déjeuner: Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA, Tortillas de Maíz, Cebollas, Chile Jalapeño, Capullo Aceite de Canola, Huevo, Chimex Tocino Ahumado, Ejotes. Dîner: Bolillo, D'gari Flan Sabor Vainilla, Tortillas de Maíz, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Piña, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Autre: Pan Dulce, Pan Dulce, Alpura Leche Deslactosada, D'gari GELATINA de LECHE SABOR PISTACHE, Jícama, Piña. plus...
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4015 kcal
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Exercice:
CAMINATA 10:40 min/Km - 2 heures et 5 minutes, CAMINATA VESPERTINA - 14 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Bien Dante. El sábado recibimos a tus Pumas.
12 févr. 20 par le membre: Tol2000
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CUIDENSEN LOS DIABLOS QUE ANDAMOS BIEN FEROCES.
12 févr. 20 par le membre: DANTE HDZ
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g a n a m o s !!!!!
P U M A S 2020!!✌✌.
17 févr. 20 par le membre: DANTE HDZ
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Asi es, ese Danonino argentino salió muy bueno y no como Leo Fernandez.
18 févr. 20 par le membre: Tol2000
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Historique de poids de DANTE HDZ
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