Journal de ヤママユガ, 12 févr. 20

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5:00
体重60.7kg
体脂肪率20.4%
筋肉量45.8kg

60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 3,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:

974 kcal

Gras: 42,37g | Prot: 56,44g | Glu: 93,74g. Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブンおにぎり紅鮭, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Yay! 🤗💪💜💚

12 févr. 20 par le membre: jcmama777

jcmama777さん＞ I'm glad that it hasn't dropped extremely✨ ▽°｜b✨

13 févr. 20 par le membre: ヤママユガ


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