Journal de tchoutchou82, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
866 kcal Gras: 24,90g | Prot: 87,36g | Glu: 71,52g.   Petit Déjeuner: Café, Mandarine, Kiwi. Déjeuner: Wasa Fibres, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Florette Brocolis Vapeur, Blanc de Poulet. Dîner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Wasa Fibres, Auchan Lieu Noir. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarines), Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine





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