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jo pacy
Journal
12 févr. 20
Journal de jo pacy, 12 févr. 20
Profil de jo pacy
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yay happy I was hoping for my 1kg drop 🙂
81 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,9 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2020:
1128 kcal
Gras: 43,47g | Prot: 77,05g | Glu: 109,45g.
Petit Déjeuner:
Nutella Hazelnut Spread, Warburtons Pancakes, Tesco Strawberries, Tea with Skimmed Milk.
Déjeuner:
Tea with Skimmed Milk, Tesco Plum Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Mushrooms, Tesco Baked Beans, Tesco Hash Browns (142g).
Dîner:
Tea with Skimmed Milk, Tesco Tenderstem and Mixed Vegetables, Tesco Stuffed Mushrooms Garlic & Cheese , Butchers Choice Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Tea with Skimmed Milk.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
You are doing great. Well done.
12 févr. 20 par le membre:
Dave 10
Thank you not my biggest drop gonna try and do more work outs this week so I can get into the 70kg zone 🙂
12 févr. 20 par le membre:
jo pacy
Well done 😊 awesome drop x
12 févr. 20 par le membre:
meganmono92
Thanks Megan I feel really determined this time round tried to loose weight so many times and have up but FS is really helping me stick at 😘
12 févr. 20 par le membre:
jo pacy
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Historique de poids de jo pacy
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