Journal de zeloic, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
2062 kcal Gras: 93,72g | Prot: 75,55g | Glu: 201,01g.   Petit Déjeuner: Café, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix, Biothentic Graines de Chia, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Miel, Herta Poitrine Nature, Royco Velouté Légumes, Vin Merlot, Crème Brûlée, Hyper U Petit Pain, Pommes de Terre Frites, Socopa Brochette de Boeuf. Dîner: Auchan Viande de Bœuf Séchée des Alpes, Golden Sun Mélange de Quinoa et Ses Légumes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo Jojo  
13 févr. 20 par le membre: top00
Bonsoir top merci. oui ça va ça vient lol. Bonne soirée ! 
13 févr. 20 par le membre: zeloic

     
 

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