Journal de 19angie19, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
846 kcal Gras: 32,64g | Prot: 27,95g | Glu: 103,93g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Jacquet La Boule Complète. Déjeuner: Tyrrells Chips Lightly Sea Salted , Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Galette de Sarrasin. Snacks/Autre: Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Baguette. plus...
1964 kcal Exercice: escaliers - 15 minutes, running - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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