Journal de vanessssa, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1512 kcal Gras: 54,10g | Prot: 49,34g | Glu: 210,46g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Miel, Banette Pain Complet, Lidl Fromage Blanc 0%, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Carambar Caramel, Dorolina Tortelloni Ricotta et Épinards , Tarte au Thon. Dîner: Gratin Dauphinois, Tomates Cerises, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. Snacks/Autre: Raisins, Noix, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. plus...
1754 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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