Journal de chloeup118, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1335 kcal Gras: 73,28g | Prot: 65,00g | Glu: 110,98g.   Petit Déjeuner: McDonald's Latte with Milk (Small), Hummus , Baby Carrots , Cherry Tomatoes, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Déjeuner: Bega Tasty Cheese Slices, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Val Verde Five Mixed Beans, Rosella Tomato Sauce, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Low Gluten Bread, Sriracha Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Val Verde Five Mixed Beans, Rosella Tomato Sauce, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Cadbury Favourites, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Zucchini, Chicken Tenders, Onions. plus...
1851 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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