Journal de みふか, 14 févr. 20

体脂肪率22.5%
昨日飲み会だったからちょっと増えた
しょうがない
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
959 kcal Gras: 53,09g | Prot: 26,97g | Glu: 98,17g.   Petit Déjeuner: ローソン ふんわりワッフル カスタード&ホイップ. Déjeuner: ハウス食品 メガシャキ, クノール きのこのクリームスープパスタ, ファミリーマート グリルチキンのサラダ. Snacks/Autre: チョコレートムース. plus...
1717 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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