PM weigh in & light gym this AM.
|
120,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2689 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 325,60g | Glu: 194,82g.
Petit Déjeuner: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Grapery Cotton Candy Grapes, Cantaloupe Melons. Déjeuner: Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Ritz Crackers - Fresh Stack, Keebler Club Crackers Original, Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Cauliflower, Broccoli, Deer 🦌 Chilli, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots. Dîner: Crepini Egg White Thins, Member's Mark Large Cooked Shrimp, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water. Snacks/Autre: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry , Jym Supplement Science Pro Jym Chocalate Cookie Crunch, JYM Supplement Science Pre JYM, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cb1006
|