Journal de lastolala, 14 févr. 20

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64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1310 kcal Gras: 76,35g | Prot: 112,27g | Glu: 43,90g.   Petit Déjeuner: Велком Бекон с Перцем, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Шампиньоны, Солнечная Фазенда Айсберг, Окское Яйцо. Déjeuner: Выборжец Огурец Длинноплодный, Фортуна Тунец, Авокадо Авокадо. Dîner: Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Snacks/Autre: Bio Баланс Кефир. plus...
477 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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