Journal de LudaShe, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1914 kcal Gras: 95,99g | Prot: 99,41g | Glu: 165,23g.   Petit Déjeuner: Увелка Каша 5 Злаков, Delicato Кокосовое Масло, Ого Отруби Ржаные, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Déjeuner: Приготовленная Тыква, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Dîner: Хлебцы льняные, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Snacks/Autre: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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