Journal de C-lia13, 14 févr. 20

Tour de ventre 84cm
Tour de hanches 100cm
Tour de cuisses 59cm
👌🏻💪
70 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
2186 kcal Gras: 77,26g | Prot: 89,16g | Glu: 239,27g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Taillefine Yaourt Chocolat, Oeuf Dur, Ratatouille Maison. Dîner: Bjorg Galettes de Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tarte aux Pommes, Vin de Pinot Noir, Champagne, Tendre et Plus Plancha Party Bœuf, Leader Price Patatoes. Snacks/Autre: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. plus...
poids stable



     
 

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