Journal de 69ta, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
981 kcal Gras: 43,19g | Prot: 76,40g | Glu: 74,14g.   Petit Déjeuner: Избенка Творог 5% Можайский, Брест Литовск Сыр Российский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Déjeuner: Авокадо Авокадо, Баклажан, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Форель на Пару. Dîner: Nestle Kit Kat, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Autre: Annas Печенье Имбирное, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Магнит Мандарины. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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